Om du inte uppnådde dina nyårsmål kan du fortfarande trycka på återställningsknappen.
Oavsett om ditt mål är att hålla dig frisk, komma i rätt sinnesstämning eller bli superorganiserad, finns det tekniska verktyg som gör din resa smidigare. Teknikexperten Jessica Naziri tillhandahåller den senaste tekniken för att hjälpa dig att nå dina mål.
1. Amazon Echo Frame
För nyårslöften är dessa särskilt användbara eftersom de kan bäras hela dagen (receptkompatibla och kommer med solglasögon eller blåljusglas). Och Alexa kan hjälpa dig att hålla ordning. Be dem till exempel bara lägga till mjölk på sin inköpslista. , eller ställ in en påminnelse om att ta ut soporna utan att ta ut telefonen när du går ut med hunden.
2. Knacka ut
Denna förebyggande mentalvård för barn är ett interaktivt program som lär barnen färdigheter som de inte kan lära sig i skolan, som emotionell hantering och att bygga motståndskraft, genom spel och aktiviteter. Barn går med i en grupp av jämnåriga jämnåriga för en 30-minuters, expertledd virtuell coachningssession en gång i veckan.
Barn i åldrarna 4 till 16 kommer att lära sig motståndskraftiga färdigheter steg för steg genom spel och aktiviteter, med hjälp av bästa praxis inom psykologi och utbildning. Mer än 25 000 familjer testades och 77 % av föräldrarna sa att deras barn kände sig mindre stressade efter 16 veckor. Dessutom sa 93 % av barnen att de tyckte om sessionerna.
För att testa det, ta en recension på tapouts.com och använd koden CBSLA för att få din första månad med Tapouts gratis.
3. Echo Show 15
Detta är perfekt för att hålla hela familjen organiserad. Se enkelt din familjs delade kalender, personliga klisterlappar och att göra-listor. Du kan också be Alexa om daglig måltidsinspiration, inklusive recept och matleveransalternativ, skräddarsydda för dig. Dessutom kan du styra ditt smarta hem genom att helt enkelt be Alexa att tända och släcka dina lampor, eller ställa in en rutin för att tända ditt verandaljus när det blir mörkt.
4. Aros rörelse
Du kan bli frisk utan att gå till gymmet. Istället för att förlita sig på samma lista med ohållbara mål under det nya året, är Alo Moves en serie som hjälper medlemmar att träna hälsosamma, holistiska friskvårdsrutiner som kommer att hålla dem inspirerade under de kommande 365 dagarna och därefter. Den finns tillgänglig på plattformen. Från kortformade utbildningsserier om sömn och kost till spellistor för välmående. Spellistorna är uppdelade i tre nivåer: Nybörjare, Medel och Avancerad för att hjälpa medlemmar att upprätta en fitness- och friskvårdsplan med en stark grund att stärka under hela månaden.
5. RhinoShield AcquaStand magnetflaska
När det kommer till sista minuten-möten, onlinekurser och trendiga fotograferingar behöver du desperat ett telefonställ, men du har inget. Just i det ögonblicket inser du hur svårt det är att stödja en mobiltelefon. Lätt att installera och ta bort. AquaStands magnetiska grepp säkerställer perfekt anpassning till din MagSafe-aktiverade telefon.
