Känner du dig värderad på jobbet Värderar din chef eller arbetsledare din mentala hälsa och respekterar dina gränser förlöjligad för att du kräver tid för att ta hand om dig själv mentalt och känslomässigt?
Tiderna förändras. Psykisk hälsa är ett hett ämne, och arbetsplatsen är inget undantag. Sedan 2020 har sättet vi gör affärer på förändrats avsevärt. Men adresserar vi verkligen behovet av förbättrad mental hälsa och förståelse inom företag, eller tycks det behovet försvinna när vi återgår till ett mer ”normalt” vardagsliv. Kan du se det?
Förra året släppte American Psychological Association en studie som undersökte arbetarnas psykiska välbefinnande. Nedan är bara några av de intressanta resultaten.
- Mer än nio av tio anställda säger att det är mycket (57 %) eller något (35 %) viktigt för dem att arbeta för en organisation som värdesätter känslomässigt och psykiskt välbefinnande.
- Mer än nio av tio anställda säger att det är mycket (52 %) eller något (40 %) viktigt att arbeta för en organisation som stödjer sina anställdas psykiska hälsa.
- 19 av 20 personer säger att det är mycket (61 %) eller något (34 %) viktigt att arbeta för en organisation som respekterar gränserna mellan arbete och icke-arbetstid.
Lyckligtvis fann studien att 77 % av arbetarna rapporterade att de var mycket nöjda (35 %) eller något nöjda (41 %) med sin arbetsgivares stöd för sin mentala hälsa. Det finns dock fortfarande ett behov av förbättringar.
Nästan hälften av deltagarna rapporterade att de var oroliga för att berätta för sin arbetsgivare om deras psykiska hälsotillstånd skulle ha en negativ inverkan på deras arbetsplats. Dessutom rapporterar 77 % av arbetstagarna att de har upplevt arbetsrelaterad stress under den senaste månaden, och häpnadsväckande 57 % upplever negativa effekter av arbetsrelaterad stress som kan leda till utbrändhet, svarade jag.
Om man fortsätter att granska uppgifterna verkar det som att många organisationer känner att de ger stöd till sina anställda när det gäller psykisk hälsa. Emellertid rapporterar anställda att de känner sig ohörda, undervärderade och saknar övergripande resurser till sitt förfogande. Mindre än 45 % av de tillfrågade företagen sa att deras arbetsgivare erbjuder sjukförsäkring som täcker mental hälsa, och endast 15 % sa att deras arbetsgivare erbjuder en dag för mental hälsa.
Varför är dessa siffror så låga Varför är vi alltid så fokuserade på att prata om behovet av bättre psykisk vård i samhället, när vi faktiskt bryter ned stigmatiseringen som är förknippad med psykisk hälsa. Varför gör vi inte mer och tillhandahåller resurserna som? behöver folk hjälpa till?
Vi tillbringar mycket tid på jobbet, borta från våra familjer, missar evenemang och försöker tjäna tillräckligt med pengar för att klara oss, men i slutet av dagen, även om vi brinner ut, är det lätt att ersätta. Och i många fall kommer din arbetsgivare att lämna dig att arbeta medan de anställer din ersättare.
Som företagare, chefer och arbetsledare behöver vi främja förbättrad tillgång och stöd för alla anställda när det kommer till psykisk hälsa. Utbildning bör ges för att identifiera dem som behöver hjälp. Vi måste ge en bättre balans mellan arbete och privatliv och inte försöka tvinga människor att arbeta utanför deras tilldelade tider. Vi måste inkludera ett system där människor kan ta ledigt när de känner sig överväldigade eller stressade, och om de inte får dem att oroa sig längre kommer de att få sparken. Utbildning, resurser och stöd måste tillhandahållas och ges till alla anställda på löpande basis. När vi värdesätter våra anställda producerar de bättre arbete, är lyckligare överlag och tenderar att stanna längre i vår organisation.
Enkla idéer som enkelt kan införlivas i din arbetsmiljö inkluderar extra pauser under dagen, kortare arbetsveckor, strikta gränser kring arbete och hemmets balans, lättillgängliga resurser för mental hälsa och lokala resurser Utbildningsämnen från experter inkluderar egenvårdsämnen Till exempel: Fidget leksaker, dagböcker osv. Fråga dina anställda vad de behöver för att känna sig stöttade, hörda och erkända och svara på dessa behov. Den övergripande attityden hos dina anställda och ditt företag kan påverkas mycket.
Om du är chef eller chef som vill införliva idéer i din arbetsmiljö, eller vill ha en expert som hjälper dig med hur du bättre kan hantera dina anställdas mentala hälsa, kontakta Northern Lights Therapy. Diskutera dina alternativ. Vi vill tillsammans med dig stötta dina medarbetare så att detta även genomsyrar deras gemenskap och familjeliv.
Sponsrat innehåll.
