Du kan göra mycket på cirka 6 sekunder.
Om du till exempel är sprintern Christian Coleman kan du springa 60 meter på världsrekordtiden 6,34 sekunder.
Internet säger att när du känner dig stressad bör du ta en paus på sex sekunder och ge dig själv utrymme att medvetet bestämma dig för vad du ska göra härnäst.
Vad jag inte hade kunnat göra innan helgen var att göra ett mål på sex sekunder i internationell fotboll. Det hade aldrig gjorts på 152 år.
Otroligt nog hände det nästan två gånger på en natt. Strax efter att RB Leipzig-forwarden Christoph Baumgartner gjorde Österrikes snabbaste landskampsmål någonsin mot Slovakien (bara sex sekunder in i matchen) gjorde Tysklands 20-årige Florian Wirtz bara sju minuter in i vänskapsmatchen. Sekunder senare gjorde han sitt första landskampsmål. mot Frankrike i Lyon.
Hur gjordes det, hur var det planerat och vilket mål var bättre? The Athletic Jag ska vägleda dig.
Michael Gregoritschs avspark till Baumgartner är krediterad för att ha assisterat Paul, som vann en MBE för sitt bidrag på en match till Englands cricketlags seger i Ashes-kampanjen 2005. Du kanske tror att det liknar Collingwood.
Österrike når målet på 6 sekunder! 🤯🇦🇹
Christoph Baumgartner kämpade på egen hand mot hela det slovakiska laget, undvek flera utmaningar och gjorde mål 🔥 pic.twitter.com/m7G4bKISU1
— Viaplay Sports UK (@ViaplaySportsUK) 23 mars 2024
Men i ett uppenbart förplanerat drag blev Gregoritsch sedan upprätthållandet, sprang tillsammans med Baumgartner och omintetgjorde en av utmaningarna från den slovakiske spelaren.
Baumgartner och Gregoritsch passerade två löpare, och Baumgartner passerade en tredje i slalom.
Två sekunder in i matchen gick Baumgartners förplanerade dröm i uppfyllelse mot ett slumrande slovakiskt mittfält.
I likhet med Gregoritsch, som är lika avslappnad som en stafettlöpare i tredje sträckan när han ser sista sträckans löpare ta sig fram till mållinjen, har Österrike fördelen av att antingen distrahera försvarare eller hjälpa Baumgartner att passera om han hamnar i problem. Det finns tre andra löpare att välja mellan.
Med fem sekunder kvar på Slovakiens sista linje placerade sig Baumgartner och sköt ett lågt skott från 25 yards i det nedre hörnet, med den chockade Newcastle United-målvakten Martin Dubravka som inte kunde stoppa honom. Han slog ett skott.
”Jag har gjort den här varianten förut, där du springer så fort du kan från avspark,” sa Baumgartner. ”På något sätt föll en serie steg på plats och jag kunde gå i marken.”
Hans mål slog sju sekunders rekord som sattes av den tidigare tyska anfallaren Lukas Podolski i en vänskapsmatch mot Ecuador 2013.
Andra snabba internationella mål inkluderar naturligtvis San Marino vs England, när Davide Gualtieri slog David Seaman på åtta sekunder i början av 1993 års VM-kval. För sammanhanget har San Marino sedan dess gjort 10 mål under sju säsonger av VM-kvalet.
Toni Kroos spelade senast in en assist för Tyskland i 6-1-segern över Nordirland i november 2019.
Kroos, tre år efter att han avgått från internationell fotboll, fick det att se alldeles för lätt ut när han satte upp Wirtz sekunder efter avspark mot Lyon.
Wirtz 7 sekunder av skönhet pic.twitter.com/7SM0J5CxRF
— Bayern Football Works (@BavarianFBWorks) 24 mars 2024
När Tysklands två huvudlöpare sprang lätt in på den franska halvleken dribblade Kroos lätt bakåt från avspark. I synnerhet Kai Havertz löpning spelar en viktig roll för att göra mål.
Havertz rörelser utanför bollen lockade uppmärksamheten från två franska försvarare, Benjamin Pavard och Jules Konde. Båda spelarna ignorerade Wirtz, som långsamt flyttade in i utrymmet som den franske försvararen lämnade.
Vid det här laget insåg Pavard och Kunde faran, men det var redan för sent. Wirtz dribblade till skottposition.
Playmakern från Bayer Leverkusen avlossade ett rakt skott, liknande Baumgartners mål, men Lens var för bra för att den tidigare Nottingham Forest-målvakten Bryce Samba ens skulle flytta. .
”Tränarstaben har haft gott om tid (fyra månader sedan det senaste tyska landslaget) att tänka på saker”, sa Kroos. ”Det här var planerat.”
Tysklands landslagstränare Julian Nagelsmann sa: ”Kick-offen var planerad så och tränaren Mats Buttgereit förberedde den väl.
”Bra skott.”
Detta kan bli det första av många mål för Wirtz i Tyskland, som har varit starkt kopplad till Chelsea. Leverkusens manager Xabi Alonso har tidigare hyllat Wirtz och jämför honom med en spelare som heter Lionel Messi.
”Vi har några bra spelare, vi har spelare som ser bra ut på planen,” sa Alonso. ”Snygga spelare gör fantastiska saker, men de är inte nödvändigtvis effektiva.
”Varför är Messi så bra? För han vet när och hur man spelar den lätta passningen.” Messi: ”Är du i en bättre position?” Titta, där har du en boll ”
”Det handlar inte om att alltid göra det bästa draget, utan om att göra det bästa och smartaste draget. Florian kan göra det. Det är därför han är så bra.”
Detta är verkligen ett klokt drag. Även om han kanske inte var snabb nog att sätta ett internationellt rekord, en ära som kommer att finnas kvar hos Baumgartner under lång tid, var Wirtz första internationella mål något alldeles speciellt.
ännu djupare
Kroos sublima återkomst tyder på att Nagelsmanns beslut kan vara ett mästerverk
(Översta bilden: Getty Images)