Yoga, som fokuserar på andning, meditation och avslappning, är förknippat med förbättrade symtom hos hjärtsviktspatienter, enligt forskning som presenterades idag vid European Society of Cardiologys (ESC) vetenskapliga konferens Heart Failure 2024. Ta.
Patienter som tog medicin och yogade mådde bättre, kunde mer och hade starkare hjärtan än de som enbart tog hjärtsviktsmediciner. Resultaten av denna studie tyder på att yoga kan vara en fördelaktig kompletterande terapi för patienter med hjärtsvikt. ”
Dr. Ajit Singh, studieförfattare, Manipal Academy of Higher Education, Indian Council of Medical Research (ICMR)
Hjärtsvikt påverkar ett stort antal människor (mer än 64 miljoner över hela världen) och kan ha en förödande inverkan på livskvaliteten, vilket gör att patienter känner sig trötta, andfådd och oförmögna att delta i normala aktiviteter. Tidigare studier har visat kortsiktiga fördelar med yoga för personer med hjärtsvikt, men denna studie ger ny information om dess långsiktiga effekter.
Studien inkluderade hjärtsviktspatienter i åldern 30 till 70 år från kardiologiska polikliniken på Kasturba Hospital i Manipal, Indien. Alla deltagare hade genomgått hjärtkirurgi under de senaste sex månaderna till ett år och tog rekommenderade hjärtsviktsmediciner. Patienter med svåra symtom exkluderades.
Åttiofem patienter deltog i denna studie. Medelåldern var 49 år och 70 (82%) var män. På ett icke-randomiserat sätt tilldelades 40 patienter yogagruppen och 45 patienter tilldelades kontrollgruppen. Alla deltagare fortsatte att ta rekommenderade hjärtsviktsmediciner under hela studien.
Erfarna lärare från sjukhusets yogaavdelning visade pranayama (yogisk andning), meditation och avslappningstekniker för patienter i yogagruppen. Deltagarna övervakades under en vecka och fick sedan rådet att fortsätta självadministrerad yoga i 50 minuter en gång i veckan hemma. Patienterna pratade med instruktören efter varje hemsession för att se över deras framsteg.
Forskarna använde ekokardiografi för att bedöma hjärtats struktur och funktion i yoga- och kontrollgrupperna vid baslinjen, 6 månader och 1 år. Mätningar inkluderar utvärdering av hjärtats förmåga att pumpa blod (vänster kammare ejektionsfraktion) och höger kammare funktion. Forskarna tittade också på blodtryck, hjärtfrekvens, vikt och BMI. Symtombördan och förmågan att utföra normala aktiviteter som att gå och gå i trappor bedömdes med hjälp av New York Heart Associations klassificeringssystem.
Jämfört med kontrollgruppen visade yogagruppen signifikanta förbättringar i alla åtgärder vid 6 månader och 1 år jämfört med baslinjen.
Dr. Singh sa, ”Patienter som utövade yoga hade friskare hjärtan och kunde utföra dagliga aktiviteter som att gå och gå i trappor jämfört med patienter som bara tog medicin.” Patienter bör rådfråga sin läkare innan de börjar yoga och först då.” Få utbildning av erfarna instruktörer. Yogan ska fortsätta som vanligt för hjärtsviktspatienter med svåra symtom som uteslöts från studien. ”
sås:
European Society of Cardiology
