Lås upp Editor’s Digest gratis
FT-redaktören Roula Khalaf har valt ut sina favorithistorier i detta veckobrev.
Återgå till aktiviteter
Ländryggssmärta är förödande för patienter, dränerar nationella ekonomier och förvärras över hela världen. BackHug-uppfinnaren Chongsu Lee, en fysioterapeut och före detta ingenjör i Hyundai, är väl medveten om det växande behovet av behandling. Faktum är att hans oförmåga att fysiskt klara av att tillhandahålla manuell sjukgymnastik till ett växande antal klienter ledde direkt till hans uppfinning.
”Trots några allvarliga symtom hade jag mycket bra resultat, men påfrestningen av att använda manuella tekniker åtta timmar om dagen var för mycket för mina fingrar”, säger han. ”Människor är inte designade för att göra sådana saker under långa perioder.” Det som började som ett experiment med MDF-skivor köpta i ett lokalt byggvaruhus har åtta år senare resulterat i mer än bara ryggsmärtor. utvecklats till en kompakt, sofistikerad enhet som kan ge det djupa vävnadstryck som behövs för att också minska associerad smärta och huvudvärk.
Den medföljande appen ger ett kort frågeformulär om dina problem med rygg, ben, huvud etc. och intensiteten i behandlingen du får. BackHug vecklas sedan långsamt ut och lyfter benen tills ryggraden är platt och helt i linje, och de 26 robotfingrarna börjar röra sig. Alla som har använt en massagestol kommer att känna till idén, men den här är mer intensiv, mer målinriktad, mer personlig och låter enheten förbättra sitt tillstånd över tid. Lär dig progression. Fysioterapeuter som Lee kan lägga mer tid på att justera massagestolar. Upprepad manuellt arbete läggs ut på BackHug för behandling.
Enheten fungerar för närvarande på platser från Bishopsgate till Beverley Hills, med enheten installerad i arbetsmiljöer som visar sig vara extremt populär. ”Vi hör att folk kommer in till kontoret oftare för att kunna få sessioner”, säger Lee. Jag kan redan känna hur ekonomin växlar. BackHug, prenumerationer från £4 150 eller £89 per månad; mybackhug.com
se upp för spårning
Ah, smarta klockor. Våra mest nödvändiga prylar börjar lysa först när vi obevekligt påminner oss om deras kapacitet och slår ner på aviseringar. Den andra versionen av Googles Pixel Watch är fysiskt mycket lik den första, men dess underbara tröghetsrullning och rundade, minimalistiska hölje gör den till ett nöje att använda. Fitbit (nu ett Google-företag) är djupt integrerat och kan ha bättre alternativ för sportentusiaster, men dess inställning till hälsospårning (puls, stressnivåer, steg) är redan bekant för människor och mycket användarvänlig. Naturligtvis är det inte kompatibelt med Apples ekosystem, men det kombinerar fint med Android. Google pixel klocka 2349 pund
be mig stanna
Buller är vackert, men enligt Loop riskerar buller 1,1 miljarder människor att drabbas av hörselnedsättning. Som musiker som står i replokalen nära trumset, är jag alltid på jakt efter enheter som kan minska ljudnivån samtidigt som ljudet bibehålls. Loop-öronproppar gör det billigt, snyggt och mycket effektivt, och deras senaste utgåva, Switch, kombinerar tre andra Loop-modeller (Quiet, Experience och Engage) till en enhet. Masu. En reglage med tre lägen på varje hörsnäcka ändrar subtilt ljudprofilen. Allt detta görs genom smart akustisk teknik (inga batterier krävs). Älskas av klubbgäster, gigbesökare och neurotiska människor är det här spelet som att sänka volymen i världen omkring dig. slingomkopplare54,95 pund
kapitalkalv
Hyperice är mest känt för sina massagepistoler som lugnar ömma muskler, men dess kompressionsomslag erbjuder en skonsam väg till återhämtning. Dessa wearables blåser upp och masserar för att lindra trötthet. Lower Legs är den nyaste (och mest bärbara). Det kan också användas i kombination med en app, men det behöver det inte vara. Ställ bara in intensitetsnivån och varaktigheten och du är redo att gå. Jag är inte säker på om det förbättrade hemoglobinsyrenivåerna som påstås, men för mig som upplever vadvärk gav det verkligen välkommen lindring. Det är orealistiskt och löjligt att bära det permanent, men det är ändå lite lockande. Hyperice Normatec nedre extremiteter429 pund
smart pilates
Dessa dagar annonseras alla typer av enheter som ”Tesla of X” eller ”Peloton of Y”, och i det här fallet är jämförelsen vettig. En smart Pilates reformer med en inbyggd HD-skärm, rätt dedikerad tränare guidar dig genom varje träningspass (det finns över 100), och spårningsteknik inom enheten kommer att rapportera om dina träningsframsteg. Fyra färgkodade knappar motsvarar olika motståndsbelastningar (tränaren ger dig den nödvändiga uppmärksamheten), och en fotstång och en bentränare ingår. (Tillägg som sittboxar och jumpboards finns också.) Om du välkomnar ett skräddarsytt pilatespass, men kan göra det utan en personlig tränares alltför kritiska öga, är detta rätt väg att gå. Reform RX6 895 pund
@Rhodri